![Logo[1].png](https://static.wixstatic.com/media/d0d498_13aa3ac45fd4420689fbb9e5b7db99c3~mv2.png/v1/fill/w_130,h_112,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Logo%5B1%5D.png)
Joga dla początkujących i dla zdrowego kręgosłupa
Prowadzę zajęcia jogi we Wrocławiu (Krzyki), stworzone z myślą o tych, którzy chcą odnaleźć i utrzymać równowagę w codziennym życiu, a przy okazji wzmocnić i uelastycznić ciało oraz zadbać o kręgosłup – bez presji, bez oceniania, w zgodzie ze sobą.
Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, zadbać o siebie i zbudować trwałą relację ze swoim ciałem i umysłem.
Dla tych, którzy dopiero zaczynają lub powracają do praktyki.
Dla zabieganych, nierozciągniętych, zestresowanych.
Dla wrażliwych i ciekawych świata.
Dla Ciebie.
Marek
„Nie zdawałem sobie sprawy jaka moc tkwi w świadomym oddychaniu. To czego nauczę się na macie zabieram ze sobą na trudne spotkania biznesowe i negocjacje.”
Magda
„To mój moment tygodnia, kiedy naprawdę się zatrzymuję. Ogromna ulga dla ciała i głowy.”
Ania
„Cudowne zajęcia jogi na kręgosłup. Już po pierwszej sesji moje dolegliwości bólowe się zmniejszyły.”